Thời Gian Làm 8:00 - 20:00Thời Gian Làm 028.39.257.111 - 03.8558.1111

Chữa da khô nứt nẻ bằng… dưỡng chất

Tham vấn y khoa :

Thời tiết se lạnh khiến da phát triển thành khô và nứt nẻ. tuy nhiên , chớ quá lo lắng , các thức ăn dưới đây có lẽ sẽ giúp phòng tránh tình trạng bong tróc, nứt nẻ của da. tấn sĩ , chuyên gia da liễu Lisa Donofrio ở New Orleans (Mỹ) cho hay khi thấy da khởi đầu khô nứt, nhiều người tiêu dùng một số chất gột rửa để làm dịu hiện trạng bỏng rát, rồi sau đó bôi kem dưỡng đến , nhưng vẫn không cải thiện tình hình. Theo tấn sĩ Donofrio giải pháp tốt nhất giúp làn da mềm mượt, tránh được hiện trạng khô nứt nên tận dụng liệu pháp tới trong khoảng thiên nhiên .

Sữa và mật ong
Tiến sĩ Donofrio nói rằng một vài chất béo và axit lactic trong sữa có tác dụng làm dịu làn da bị kích thích khi bôi tại chỗ. Ngâm một miếng vải vào tô sữa lạnh và áp lên chỗ da bị kích ứng hoặc trộn sữa với mật ong trâm lên một số vùng da bong tróc, bạn sẽ cảm nhận được sự dễ chịu, thoải mái tức tốc . Mật ong không chỉ là một chất giữ ẩm bỗng dưng , mà còn có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm và những vi rút sống trên bề mặt da.


Theo Prevention, bơ là dinh dưỡng lý tưởng rất giàu vitamin C, E và chất béo không bão hòa đơn giúp da giữ độ ẩm và căng mịn. khi thời tiết khô hanh hao , món bơ dầm, sinh tố bơ hay salad bơ phát triển thành đặc trưng quan trọng để có thể duy trì sự ẩm ướt cho làn da. tuy vậy , cũng có thể dùng bơ nhằm mục đích là làm mặt nạ giúp da căng mịn.

Dầu dừa
Ngoài công dụng giữ ẩm một biện pháp trùng hợp , dầu dừa cũng tự hào với yếu tố kháng khuẩn, kháng nấm và kháng virus, tiến sĩ Donofrio cho biết . trâm dầu dừa thô, chưa tinh chế lên da có khả năng giúp da mềm mại, bớt khô nứt.

Dầu ôliu
Làm đẹp với dầu ôliu có từ hàng ngàn năm trước và hiện trở nên một phần thiết yếu trong việc chăm nom da. Dầu ô liu phong phú chất thức ăn , chất chống oxy hóa và một số loại vitamin tốt cho cơ thể nên rất có lợi cho da. Trong số các chất chống oxy hóa ngẫu nhiên được tìm thấy trong dầu ô liu, thì vitamin A, vitamin E, cũng như những polyphenol có lẽ sẽ làm chậm phác đồ lão hóa, cung cấp độ ẩm và làm mềm da nên nó cũng vô hiệu hóa gốc tự do có ảnh hưởng xấu tới làn da.

Đậu nành
Đậu nành chứa số đông vitamin E giúp tăng cường sức sống cho làn da, đồng thời giúp da mịn màng hơn, từ đó khắc phục tình trạng da khô hiệu quả. Bạn có lẽ sẽ bổ sung đậu nành hoặc một vài sản phẩm chế biến từ đậu nành như tào phở , sữa đậu nành,… đều có tác dụng săn sóc da rất tốt .

Trà xanh
Trà xanh bảo vệ thân thể chống lại tia cực tím cả lúc dùng tại chỗ và lẫn lúc uống. tiến sĩ Donofrio cho hay trà xanh được coi là thần dược khi không trong việc làm đẹp da. Ngoài tác dụng giúp nó làm cản trở hiện tượng viêm nhiễm , trà xanh giúp phục hồi làn da khô nứt, ngăn ngừa việc lão hóa tới sớm, làm tăng khả năng sáng của da, quan trọng hơn là dự phòng một vài loại ung thư da.

Trứng
Trứng rất giàu protein giúp tái hiện tế bào da. không những vậy , trứng còn chứa lưu huỳnh và lutein, thúc đẩy phác đồ hydrat hóa làn da và tăng tính đàn hồi. có thể làm mặt nạ trứng bằng biện pháp đánh trứng thật nhuyễn cho vào khi nổi bọt, trâm lên mặt và cổ. Sau đấy rửa sạch với nước. kế bên đấy , ăn trứng luộc hay trứng kho cũng giúp da đẹp.

Rau củ màu cam
Các loại trái cây và rau củ màu cam như cam, xoài, đu đủ, bí đỏ, cà rốt, ớt chuông, khoai lang… chứa dồi dào beta-carotene giúp cơ thể chuyển hóa thành vitamin A thuận tiện hơn. Vitamin A rất cần phải có trong việc tương trợ khôi phục độ đàn hồi của da, giúp làm chậm liệu trình lão hóa cũng như giúp cải thiện nếp nhăn hay khô da. lúc cơ thể thiếu hụt vitamin A, da dễ nổi mụn , bong tróc, ngứa và phát ban.