Quan hệ đau rát phải làm sao
Quan hệ đau rát phải làm sao
Tình dục là chất keo, chất xúc tác giúp cuộc sống lứa đôi thêm bền chặt. Thế nhưng, không phải ai cũng hào hứng với những “cuộc yêu” này vì gặp phải tình trạng đau rát vùng kín trong và sau khi quan hệ. Quan hệ đau rát phải làm sao, bác sĩ chuyên khoa Phụ sản Nguyễn Thị Huỳnh Mai hiện đang công tác tại Phòng khám Đa khoa quốc tế sẽ giúp bạn giải đáp.
Theo bác sĩ Huỳnh Mai, quan hệ đau rát thường gặp hơn ở chị em phụ nữ. Chúng ta có thể kể ra hàng trăm nguyên nhân gây nên tình trạng này bởi cuộc sống gối chăn của mỗi người là mỗi gam màu riêng biệt. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất cũng như cách khắc phục quan hệ đau rát hữu ích mà chị em phụ nữ có thể tham khảo và áp dụng cho chính bản thân mình:
1. Quá vội vàng
Rất nhiều cánh mày râu nôn nóng bước vào cuộc yêu mà không hề có màn dạo đầu. Sự đột ngột này khiến cho chị em phụ nữ chưa cảm nhận đủ hưng phấn, chưa thật sự sẵn sàng và vùng kín chưa tiết nhiều dịch bôi trơn dẫn đến tình trạng đau rát trong và sau quan hệ.
Cách khắc phục khi này rất đơn giản, trước mỗi cuộc yêu các cặp đôi nên dành thời gian cho màn dạo đầu để tạo cảm giác hưng phấn từ từ, tăng lưu lượng máu chuyển hóa đến vùng kín từ đó làm tăng bôi trơn, giảm bớt cảm giác đau đớn.
2. Thiếu bôi trơn
Thông thường để bôi trơn các mô âm đạo của người phụ nữ cần tối thiểu từ 5-7 phút kể từ khi cuộc yêu được bắt đầu. Nếu “cuộc yêu” diễn ra quá vội vã dễ dẫn đến tình trạng khô âm đạo. Chị em phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, người sử dụng thuốc tránh thai, tắm nước nóng trước khi giao hợp, dùng thuốc chống dị ứng,…cũng thường rơi vào tình trạng này.
Giải pháp: Chị em nên hạn chế tắm hoặc ngâm mình trong nước nóng trước mỗi lần quan hệ tình dục, có thể sử dụng chất bôi trơn hỗ trợ
3. Căng thẳng
Phụ nữ không những phải bận tâm về công việc gia đình mà cũng phải chịu những áp lực trong công việc xã hội tương đương nam giới. Bởi vậy, sẽ là khó tránh khi bước vào “cuộc yêu” mà chị em vẫn luôn đau đầu khi nghĩ đến công việc để rồi lo lắng, căng thẳng. Đây là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng quan hệ đau rát.
Các nhà khoa học đưa ra giải pháp cho bạn đó là các cặp vợ chồng nên massage cho nhau, trò chuyện với nhau trước khi bước vào cuộc yêu hoặc bạn cũng có thể tham gia một lớp yoga để tìm thấy sự tĩnh tâm.
4. Do quá chặt khít
Trong nhiều trường hợp vấn đề kích cỡ bộ phận sinh dục chênh lệch có thể là nguyên nhân gây đau đớn khi “cậu nhỏ” của bạn tình khá lớn, còn “cô bé” của bạn thì lại quá nhỏ nhắn.
Nếu rơi vào trường hợp này bạn có thể sử dụng chất bôi trơn hỗ trợ hoặc thay đổi tư thế quan hệ
5. Do mắc các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa
Các chị em đang có triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa thường mất tự tin khi giao hợp, niêm mạc âm đạo mỏng hơn hoặc sưng tấy đỏ cũng khiến việc quan hệ đau rát hơn
Ngay khi nhận thấy bản thân có những triệu chứng bất thường tại vùng kín như khí hư ra nhiều, có mùi có màu bất thường chị em nên đi khám sức khỏe để được điều trị kịp thời từ đó khắc phục viêm nhiễm phụ khoa và đau rát khi quan hệ nhanh chóng.
Trên đây là những triệu chứng, nguyên nhân và biện pháp khắc phục tình trạng quan hệ đau rát giúp chị em tham khảo. Nếu bạn cũng rơi vào tình trạng nêu trên và băn khoăn không biết quan hệ đau rát phải làm sao vậy có thể liên hệ với các chuyên gia y tế Phòng khám Đa khoa quốc tế HCM 221 Nguyễn Thị Minh Khai để được tư vấn cụ thể hơn cho từng trường hợp nhé.
