15 “kẻ thù ” của quý ông khiến nàng sớm chán “yêu”
15 thực phẩm dưới đây cần sớm loại ra khỏi menu ăn uống hằng ngày cậu bé ông, nếu không muốn bị nàng chán bạn trong “chuyện đó “.
1. dưỡng chất chế biến
Sau chế biến, nhiều dưỡng chất sẽ bị mất nhiều loại chất đồ ăn quan trọng. thí dụ , lúa mì sau khi chế biến thành bột, sẽ mất khoảng 3/4 kẽm, khoáng vật cần thiết cho sức khỏe tình dục và sinh sản của nam giới .
2 . Nước ngọt có ga
Nước ngọt có ga được ví như quân thù của sức khỏe, có nồng độ chất tạo ngọt nhân tạo rất cao. thành ra , làm ảnh hưởng đến nồng độ hormone serotonin, loại hormone có tác dụng nuôi dưỡng cảm xúc dù là bất hạnh hay hạnh phúc. ví như loại hormone này bị hạ xuống thấp, sẽ khiến giảm thèm muốn đối với cả nam và nữ.
3. Bỏng ngô
Một buổi xem phim lãng mạn sẽ khiến một vài cặp đôi cảm thấy dâng trào cảm xúc hơn, nhưng thật sai trái nếu như kết hợp với việc ăn bỏng ngô. Vì trong thời kỳ đóng gói, bỏng ngô chứa một lượng chất acid perfluorooctanoic làm giảm thèm muốn tình dục, về lâu dài có khả năng khiến các quý ông gặp phải hiện trạng về tuyến tiền liệt.
4. Hải sản nhiễm độc
Theo nghiên cứu, làng nhàng mỗi ngày, một người tiếp xúc với khoảng 10-13 loại thuốc bảo vệ thực vật hoặc chất tăng trọng trong chăn nuôi. 9 trong 10 loại thuốc đó gây Thường bị rối loạn nội tiết, làm ức chế hưng phấn trong chuyện “chăn gối”. cho nên , cần phải tìm mua và dùng được loại dưỡng chất hữu cơ, có căn nguyên rõ ràng.
5. Rượu
nếu như tần suất cao uống rượu sẽ khiến bạn phải trả giá rất đắt, đặc thù là trong quan hệ những cặp vợ chồng . Rượu gây ảnh hưởng rất lớn tới chức năng cương dương và thèm muốn ở nam giới . Hãy lên kế hoạch giảm các loại đồ uống có nồng độ cồn cao, một thủ thuật nghiêm ngặt ví như không muốn nàng sớm chán bạn.
6. Đậu nành
Theo nghiên cứu của trường Đại học Harvard , ăn đậu nành nhiều lần có lẽ sẽ làm giảm tới 40% lượng tinh trùng so với một người phái mạnh mạnh khỏe . Còn đối với chị em , ăn đậu nành đều đặn cũng khiến làm giảm hormone giới tính và ảnh hưởng vào chức năng buồng trứng.
7. Đường
Đường là loại thức ăn xuất hiện trong gần như tất cả những món ăn hàng ngày. do đó , đừng nghĩ rằng mình sẽ được an toàn khi không sử dụng đường trực tiếp. sử dụng lượng đường lớn sẽ làm tăng nồng độ hormone insulin, phát triển mỡ bụng, khiến giảm ham muốn tình dục, Bị rối loạn chức năng cương dương ở đàn ông . do đó , hãy giảm thiểu ăn các loại dinh dưỡng nhiều đường, cách tốt nhất là Nhận định rõ các thành phần thực phẩm có trong món ăn của bạn.
8. Thức ăn đóng hộp
thực phẩm đóng hộp chứa một lượng lớn natri trong khẩu phần ăn, có khả năng dẫn vào nguy cơ gây áp huyết cao, giảm lượng máu đến những bộ phận trong cơ thể , bao gồm cả bộ phận sinh dục. Hãy cải thiện hiện trạng này bằng việc bổ sung socola đen, giúp xúc tiến việc phân phối nitric trong cơ thể , tương trợ mở mang các huyết mạch .
9. Thịt nguội, xúc xích
Thịt nguội, đặc trưng là xúc xích có chứa chất làm trong khoảng PVC ở vỏ, gây ra tình trạng đổi thay nội tiết tố. vì vậy , khi đi mua thịt, bạn nên lựa chọn một vài loại thức ăn được bọc trong túi giấy thay vì túi nilon.
10. Bạc hà
tương đối thở tươi mát hương bạc hà khiến bạn phát triển thành quyến rũ hơn. tuy thế nhưng , tinh dầu bạc hà làm giảm testosterone, khiến hưng phấm giảm đáng đề cập .
11. Dâu tây không an toàn
một số nghiên cứu đã chỉ rằng, các loại quả mọng, trong ấy có dâu tây thường chứa hàm lượng thuốc trừ sâu rất cao. bởi vậy , hãy đảm bảo loại hoa quả bạn ăn là an toàn, có căn do hữu cơ.
12. Nước đóng chai
Nước ko phải là thủ phạm gây ảnh hưởng vào ham muốn tình dục, trường hợp nằm ở chiếc chai nhựa. một vài loại chai, hộp đựng dưỡng chất , hầu hết đều chứa chất Bisphenol A, thường được gọi là BPA, một thành phần hóa học gây tác động thụ động đến khả năng sinh sản ở cả nam và phụ nữ .
13. Củ cải đường
Đây có lẽ là loại rau củ ngon, tẩm bổ và ngọt ngào nhất. Nó sẽ rất tuyệt nếu bạn dùng trong điều kiện sức khỏe thường ngày . tuy vậy , nếu bạn đang gặp vấn đề về nồng độ testosterone, thì việc bổ sung loại thực phẩm này sẽ gây mất cân bằng nội tiết tố, thậm chí gây hiện trạng khá hiểm nguy nếu như bạn dùng quá nhiều trong khẩu phần ăn.
14. Chất béo chuyển hóa
Chất béo được chuyển hóa không chỉ gây tắc nghẽn động mạch, ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung mà đặc biệt là ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục. Vậy nên , giảm thiểu ăn những loại đồ chiên nhiều dầu mỡ nhằm mục đích là không mắc một số hiện tượng khi “yêu”.
15. Cà phê
Một lượng vừa đủ cà phê trong khẩu phần ăn sẽ khiến đấng mày râu tăng khoái cảm và tiến hành tốt một vài chức năng cương dương. tuy vậy nhưng , điều này sẽ hoàn toàn trái ngược nếu bạn gặp phải các hiện trạng như “say” cà phê, bị bồn chồn , lo lắng lúc uống cà phê. nếu như có các triệu chứng trên cần phải hạn chế xa loại đồ uống này.
