Giật da móng tay, nhổ tóc bạc… đã đến lúc bạn phải ngưng ngay vì ‘sướng nhất thời nhưng hại cuộc đời’
Đó là lời đề nghị nghiêm túc. Đừng táy máy tay mà nhổ, ngoáy hay gãi ở những bộ phận sau kẻo có ngày hối hận không kịp. Nhổ tóc...
Những loại vitamin và khoáng chất ngăn ngừa móng tay giòn và dễ gãy
Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B...
Thường xuyên sơn và đổi màu móng tay: Đẹp nhưng cũng vô vàn hiểm hoạ
Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có đôi bàn tay thật đẹp với những móng tay nhiều màu sặc sỡ. Tuy nhiên, bạn lại không hề biết hoặc cố...
Công dụng tuyệt vời của nước vo gạo với sức khỏe
Sau khi vo gạo, bạn thường bỏ đi nước vo gạo mà không hề biết đến công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Trong nước vo gạo...
Cách giảm đáng kể lượng calo trong cơm
Với phương pháp này, bạn có thể an tâm ăn cơm mà không lo tăng cân. 210g gạo chứa 240 calo và dù bạn thích ăn cơm nhưng lo lắng...
Nấu cơm kiểu dân gian làm nghèo chất bổ
Cách vo gạo chà xát, gạn bỏ nước nấu thứ nhất của nhiều người vô tình đã làm mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng trong hạt gạo. Đó là...
Sai lầm khi ăn cơm chan canh
Nhiều người duy trì thói quen chan canh vào cơm hoặc vừa ăn vừa uống. Các chuyên gia khuyến cáo, đây là thói quen xấu, cần phải loại bỏ ngay....
Sai lầm nghiêm trọng khi ăn canh
Bạn có tưởng tượng được mối liên hệ giữa việc ăn canh trong bữa ăn hàng ngày với căn bệnh ung thư không? Việc ăn món canh trong bữa cơm...
Điều cần biết về nước giải khát, thanh nhiệt từ hoa lá
Khi nhiệt độ môi trường tăng dần, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn. Thật khó có thể kể hết các loại nước giải khát mang...
Ăn nhạt quá có nguy hiểm?
Muối, hay natriclorua (NaCl) có lẽ là chất mà loài người không thể thiếu trong thức ăn hàng ngày, thậm chí đối với nhiều người, có thể thiếu thịt chứ...
