Sửng sốt tác nhân thức khuya gây yếu sinh lý
Mùa Euro đang bắt đầu bước vào một số vòng đấu quyết liệt, cánh mày râu tần suất cao thức đêm nhằm mục đích là theo dõi những trận cầu nảy lửa trong khoảng nửa bên kia địa cầu . Nhưng ít người nào biết rằng, thức khuya rất có hại đối với sức khoẻ sinh sản phái mạnh .
Thức khuya có thể gây yếu sinh lý?
Theo đồng hồ sinh học thì trạng thái ngủ trong khoảng 0 vào 1 giờ sáng khiến thân thể được nghỉ ngơi thực sự , giúp tinh thần sảng khoái, nên ngủ trước đó tầm 1 hoặc 2 tiếng, để có thể vào tầm thời kì nói trên thì đã chìm tới giấc ngủ sâu.
Từ 1h đến 5h sáng là khi cơ thể sản sinh ra tế bào mới và những chất miễn nhiễm mạnh mẽ nhất. Thức khuya thì rút ngắn hoặc thậm chí làm cơ thể bỏ qua giai đoạn này, lâu dần sẽ suy sụp thấy rõ. Ngủ ít và ngủ không chất lượng sẽ gây ảnh hưởng tuyến nội tiết của phái mạnh . Theo ấy , lượng testosterone ngày một suy giảm, dẫn đến chứng Thường bị rối loạn cương dương và khả năng sinh sản kém. Sức mạnh cơ bắp và mật độ xương giảm gây ra kém hội tụ , mỏi mệt và sinh lực cũng yếu dần. tuy thế nhưng , hormone nam thấp cũng ảnh hưởng đến hội chứng chuyển hóa làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, đột quỵ, và tiểu đường loại 2 và những bệnh hiểm nguy khác nữa.
Các nguyên nhân khác dẫn tới yếu sinh lý ở đàn ông ?
Do tâm lý và thần kinh : thường xuyên phải làm việc bít tất tay , chịu nhiều sức ép , lo ngại và stress kéo dài hoặc có nứt rạn trong quan hệ vợ chồng cũng có thể gây yếu sinh lý.
Yếu sinh lý do nội tiết tố, cốt yếu là do tuổi tác: giảm phân phối hormon sinh dục testosterone theo tuổi gây giảm thèm muốn tình dục, dẫn tới tình trạng yếu sinh lý.
Yếu sinh tác nhân bệnh: một vài bệnh lý như tim mạch, cao huyết áp hoặc các bệnh liên quan tới mạch máu có lẽ sẽ gây thương tổn đến một số dây tâm thần ở vùng sinh dục dẫn đến yếu sinh lý ở đấng mày râu . số người bị phẫu thuật , chấn thương vùng đầu hay cột sống, bộ phận sinh dục… hoặc tiêu dùng thuốc trong thời kì quá dài như thuốc dạ dày , thuốc an thần…cũng có lẽ sẽ bị yếu sinh lý
Yếu sinh lý ở đàn ông biểu hiện như thế nào?
– Thường bị rối loạn cương dương: hay có tên gọi khác là liệt dương, bất lực… là hiện tượng bộ phận sinh dục nam không đạt được độ cương cứng hoặc không giữ được độ cương cứng khi giao hợp
– Thường bị rối loạn xuất tinh: biểu hiện đặc thù là trong liệu trình giao phối , lúc đạt đến cực khoái, hứng thú cao độ, đấng mày râu vẫn không xuất tinh được (còn gọi là khó xuất tinh) hoặc bệnh xuất tinh sớm hơn mong muốn
– Xuất hiện hiện tượng đau nhức khi quan hệ: có cảm giác khó chịu , đau nhức khi thằng nhỏ cương cứng, khi xuất tinh thì có cảm giác đau, bị tiểu khó , rát…
Làm gì để xử lý hiện trạng yếu sinh lý ở đàn ông ?
Điều trước nhất , bạn hãy xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh và khoa học. Bạn nên có một chế độ ăn uống đủ chất, sinh hoạt điều độ, hạn chế dùng những chất kích thích và chọn cho mình một môn thể thao phù hợp giúp giải tỏa được một vài găng tay và tăng tuần hoàn.
Các dinh dưỡng có thể làm tăng lưu lượng máu đến thằng nhỏ , cải thiện tình trạng yếu sinh lý như: hành tây, tỏi, chuối, ớt, hạt tiêu, trứng, dầu cá.
Kế bên đấy , có phần nhiều lực lượng thuốc tân dược giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý như sildenafil, vardenafil,… được biết tới dưới tên gọi Viagra, Levitra, Cialis…một số loại thuốc này tăng cường lượng máu lưu thông tới thằng nhỏ khiến cho thằng nhỏ cương cứng trong thời kì thuốc còn tác dụng. tuy nhiên phần nhiều trường hợp, người bị bệnh phải đi cấp cứu vì máu dồn về dương vật quá lâu do lạm dụng thuốc. các loại thuốc này có gây giảm thị lực , giảm áp huyết , liệt dương hoàn toàn nên việc tiêu dùng không được khuyến khích.
Hiện tại , nhiều anh em méc nhỏ nhau sử dụng các sản phẩm chứa thành phần thảo dược giúp cải thiện sinh lý đấng mày râu rất hiệu quả mà không gây những tác dụng phụ hiểm nguy nhắc trên:
Eurycoma longifolia: các Dự án nghiên cứu trên toàn cầu đã cho thấy Eurycoma longifolia chứa hoạt chất có tác dụng giúp tinh hoàn tăng cường cung ứng testosteron nội sinh giúp tạo ra sự ham muốn tình dục, giữ vai trò quan trọng trong hiện tượng cương dương làm chậm quy trình mãn dục nam do suy giảm Testosteron, tăng thèm muốn , cải thiện chất lượng đời sống tình dục…
Dâm dương hoắc, Ba kích: Trong hầu hết một vài cuốn sách dược chất cổ, 2 loại thảo dược này được đề cao như một loại “viagra” lừng danh Với khả năng kích thích mạnh mẽ “bản lĩnh phái mạnh ”. Dâm dương hoắc, Ba kích có tác dụng tương tự như nội tiết tố sinh dục, làm tăng trọng lượng của thùy trước tuyến im , tinh hoàn, kích thích liệu trình bài xuất tinh khí , nâng cao năng lực hoạt động của tinh hoàn, qua đó gián tiếp làm hứng thú và nâng cao khả năng tình dục.
