Thiếu ngủ khiến chị em nữ giới nhanh già
Không ngủ đủ có khả năng gây ra nhiều hậu quả hơn là chỉ ảnh hưởng vào hoạt động ngày hôm sau, theo Sciendaily.
Một vài phái yếu có một vài dấu hiệu như ngủ không yên , thức dậy tần suất cao vào ban đêm, khó khăn ngủ và thức dậy quá sớm tới buổi sáng có xu thế già hơn về mặt sinh học so với chị em có cùng độ tuổi không có biểu hiện trên, Judith Carroll – trợ lý giáo sư về thần kinh học tại Viện Semel UCLA cho biết .
Mối liên kết giữa mãn kinh sớm và lão hóa
Trong nghiên cứu giai đoạn mãn kinh, một số nhà nghiên cứu theo dõi methyl hóa nhằm mục đích là phân tích cái ADN của hơn 3.100 phái đẹp và người bệnh có thể nhận biết giai đoạn mãn kinh làm tăng tốc độ lão hóa tế bào làng nhàng tới 6%.
Lấy thí dụ , một người chị em nữ giới bước đến giai đoạn mãn kinh sớm ở tuổi 42. 8 năm sau, tuổi sinh vật học của cô ta sẽ lớn hơn một tuổi so với một người chị em 50 tuổi – người bước đến giai đoạn mãn kinh đột nhiên ở tuổi 50.
Levine, một nhà nghiên cứu sau tấn sĩ tại phòng thử nghiệm của Horvath, giải thích ví như phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh càng sớm, máu của cô đấy càng lão hóa tốc độ hơn . Điều này rất quan trọng bởi máu của một người có khả năng đề đạt một vài gì đang xảy ra ở một vài bộ phận khác của thân thể , trong đấy có lẽ sẽ có tác động đối với dòng chết và khả năng mắc bệnh.
Tầm quan trọng của giấc ngủ
Trong nghiên cứu về giấc ngủ, một vài nhà khoa học đã thu thập dữ liệu từ hơn 2 .000 chị em phụ nữ . Sau ấy , một số nhà khoa học dùng đồng hồ biểu sinh, và Mọi người có thể phát hiện ra phái yếu sau mãn kinh có một vài triệu chứng mất ngủ sẽ già hơn gần 2 tuổi so với phụ nữ cùng tuổi không có biểu hiện mất ngủ.
Mặc dù cả hai nghiên cứu là tin xấu đối với nhiều phái yếu , nhưng một vài nhà khoa học lại tìm thấy dấu hiệu khả quan trong hai nghiên cứu chính là trong tương lai họ có thể dùng đồng hồ biểu sinh như một phương tiện chẩn đoán để đánh giá ảnh hưởng của phương pháp điều trị , như liệu pháp hormone cho giai đoạn mãn kinh.
Theo Sciendaily, một vài nhà nghiên cứu sẽ không cần phải Quan sát bệnh nhân trong nhiều năm nhằm mục đích là theo dõi sức khỏe và sự xuất hiện của một vài bệnh của họ. Thay tới ấy các nhà nghiên cứu có thể dùng đồng hồ biểu sinh để có thể theo dõi nhịp lão hóa tế bào của họ và từ ấy nhận định giải pháp điều trị bệnh làm chậm quá trình lão hóa sinh học . Điều này có thể làm giảm đáng nhắc thời gian và tầm giá của các thể nghiệm lâm sàng.
